| 中年期压力缓解一对一工作坊 |
| 由希言心理咨询机构独创的一对一工作坊活动形式是由我们的心理咨询专家为您个人量身定制活动内容，该活动将最大限度的保护您的个人隐私，更为精准的满足您的需求。 |
| 众所周知，人到了中年期，因体力、体态、精力等方面的变化，头脑中会出现“自己已不再年轻”这样的生理危机意识；家庭责任、家庭成员构成的变动以及性方面的烦恼等现实问题，可能会导致精神上的忧郁甚至婚姻破裂；职业上长期积累的压力与疲劳，更会诱发一系列成年疾病。 |
| 心理学家雷比松等人的研究发现：人类的中年期（男性40岁前后开始，女性35岁前后开始）是一次十分重要的过渡期，这一时期过渡质量的好坏，与个人以后的人生发展（朝正负两面走向的发展）具有重要的关联。 |
| 在我们的工作坊中，我们的心理专家将针对中年人士面临的生理、心理、职业等类似上述的问题，运用心理学的研究成果，评估您目前的身心压力状态和水平；帮助您了解管理压力源的有效方法；学习应对与缓解压力的技能，了解健康的生活方式和人际沟通技巧等。 |
| 详情请致电：021—65950090 |
| 咨询邮箱：xiyanzixun@xiyanzixun.cn |
